MasMusculo Sevilla Este

Entrenamientos

PROMOCION 3×2 en MM

¿Eres de los que le gusta beneficiarse de las mejores promociones? Hoy lunes 15 es tu día para llevarte un suplemento deportivo GRATIS* Por la compra de 3 suplementos de la marca MM suplements llévate de forma gratuita el de menor valor. Promoción disponible en nuestra tienda MASmusculo Sevilla Este.[…]

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Comienzo de operación bikini

Una vez pasado el roscon de reyes, queda oficialmente abierta la OPERACION BIKINI 2018 jejeje. Así que si quieres que te ayudemos a enfocar tu objetivo, solo tienes que pasarte por nuestra tienda MASmusculo Sevilla Este y solicitarnos la asesoría personalizada, donde incluye plan alimentario y entrenamiento adoptado a tus[…]

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dorsal

Asesoramiento nutricional y deportivo

Ya es un nuevo año, lleno de nuevos retos ¿Quieres estar más fuerte, subir de nivel, mejorar tus resultados, incrementar tu masa muscular, definir, tonificar, sentirte como nunca antes y evolucionar continuamente? Asesoramiento Personalizado VALORACIÓN INICIAL: Mediante un cuestionario para conocer tus particularidades, objetivos, estado actual, intolerancias o alergias, experiencias[…]

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No es el año nuevo, ERES TÚ

PRINCIPALES “PECADOS” AL INICIAR UNA RUTINA. -No observar bien la calidad del gimnasio o el lugar al que vamos a asistir, así como a quienes trabajan ahí. -Ejercitarse con el estómago vacio o cuando se acaba de comer. -No hidratarse. -No realizar fase de activación (calentamiento) -A nivel alimentario no[…]

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Promocion BIG & MAXprotein

¡Buenos días [email protected]! Esta semana tenemos una promoción de una marca prestigiosa y con muy buenos resultados entre nuestros clientes, por eso queremos premiar vuestra fidelidad con descuento en sus suplementos. Destacaríamos por su calidad; -> Quemagrasas (Diablo) -> Proteina nocturna (Dream Big) -> Proteína Isolada CFM (iso Dry protein[…]

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Entrenamiento biceps y triceps

Bienvenidos una semana más al entrenamiento de la semana que esta vez toca una de “porras” bíceps y tríceps. 1) Extensión de tríceps con cuerda desde polea alta 3×12 abres solo cuando llegues abajo 2) Press francés con barra Z agarre cerrado 7 barbilla 7 frente 7 por encima de[…]

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Entrenamiento de hombros

Una semana más, os recomendamos un entrenamiento de un grupo muscular y esta semana nos toca un buen entrenamiento de hombros. Tenemos que saber diferenciar las 3 cabezas (frontal, lateral y posterior) que lo componen, la parte frontal la cual esta mas desarrollada por la simple razón de que todas[…]

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Entrenamiento bíceps – dorsal

Bienvenidos a la entrada de esta semana donde exponemos un entrenamiento general de bíceps/dorsal. Comenzamos y finalizamos con bíceps como complemento de nuestro entrenamiento del musculo grande como es el dorsal. Are you ready? Let´s go! Comenzamos como siempre con la fase de activación de unos 10m de ejercicio cardiovascular[…]

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