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Calcula tu dieta para comenzar el año 2016 en forma

Rango de macronutrientes Nos centramos un poco en los 3 objetivos principales que desean conseguir los usuarios que realizan una actividad deportiva en cualquier centro deportivo o en la propía calle. Tenemos los siguientes rangos generales: Definición: 35-45% hidratos, 20-35% proteínas y 15-25% grasas. Lo primero a tener en cuenta[…]

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inocentes

¡Nos han hackeado los precios!

El día 28 de Diciembre, con motivo de los santos inocentes ¡tenemos una promoción de locura! Tenemos muchos productos en stock con unos precio ¡AL COSTO! No dudes en acudir a tu tienda de CONFIANZA en SEVILLA y beneficiarte de esta promoción tan buena. Estamos en Avd. Alcalde Luís Uruñuela s/n[…]

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Recomendaciones de consumo de grasas

Las recomendaciones de consumo de grasas en una dieta equilibrada nos dicen que no debemos pasar de un 30% de lípidos totales, de los que un 50% deberían ser monoinsaturados, un 25% poliinsaturados y un 25% saturados. Para conseguir estos niveles deberíamos seguir las siguientes recomendaciones: Reducir al mínimo la[…]

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