MasMusculo Sevilla Este

Nutrición

beneficio

Recomendaciones a tener en cuenta por el atleta para prevenir problemas estomacales

Bienvenidos a la nueva entrada de esta semana, donde nos vamos a centrar en la alimentación del atleta para prevenir problemas gastrointestinales. El 30-50% de los deportistas puede manifestar problemas gastrointestinales durante el ejercicio de fondo. Se ha demostrado que el ejercicio de alta intesidad produce una redistribución del flujo[…]

Leer mas »