Se que muchos de ustedes han pasado unas buenas vacaciones, pero ahora hay que retomar los hábitos saludables. Lo primordial para comenzar a cambiar nuestra alimentación, la primera pauta debe de ser para comer de forma sana es comprar de forma saludable. 2 puntos fundamentales; Hay que comprar alimentos[…]
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¿Cuál es el origen de la dieta alcalina? Sabemos que una alimentación saludable y equilibrada es imprescindible para disfrutar de un estado de bienestar, precisamente la dieta alcalina tiene como objetivo restaurar y mantener la salud, pero para analizarla de manera crítica y veraz es necesario en primer lugar entender[…]
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Muy buenas amig@s, ya que estamos en fechas de comienzo de propósitos después de un verano de descanso, que mejor que tratar hoy un tema FUNDAMENTAL como es nuestra alimentación. En este caso vamos hablar de los nutrientes no energéticos, que son una parte más que interesante a tener en cuenta[…]
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