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Proteína hydrolizada

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BCAA 12.1.1

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Entrenamiento de tren inferior

Entrenamiento de piernas para comenzar con energía. Prensa inclinada 2×30 2×20 2×8Zancadas frontales con mancuernas en las manos 20 pasos x3Extensión de cuadriceps a 1 pierna 10 rep 2 series seguidas sin descansar x2Peso muerto para Femoral con mancuernas 4×12Aductor 10 rep + Abductor 10 rep 2 series seguidas x2Glúteos[…]

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Quemagrasas sin estimulantes

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Salud hepática

Quizás llevas ya un buen tiempo en el gimnasio sin observar un cambio drástico y eso puede ser porque tus músculos no están recibiendo los estímulos y el aporte necesario de nutrientes. Los receptores pueden estar saturados y recomendamos cada X tiempo hacer una buena limpieza para que nuestro cuerpo[…]

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Nuevo formato Monster

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