MasMusculo Sevilla Este

Fitness

beneficio

Recomendaciones a tener en cuenta por el atleta para prevenir problemas estomacales

Bienvenidos a la nueva entrada de esta semana, donde nos vamos a centrar en la alimentación del atleta para prevenir problemas gastrointestinales. El 30-50% de los deportistas puede manifestar problemas gastrointestinales durante el ejercicio de fondo. Se ha demostrado que el ejercicio de alta intesidad produce una redistribución del flujo[…]

Leer mas »
a

SIN IVA

¡Feliz lunes a [email protected]! Para comenzar esta nueva semana MASmusculo a sacado su promoción SIN IVA en todos nuestros articulos, acude a tu tienda de CONFIANZA en Sevilla y aprovechaté de nuestras numerosas promociones todo el año. Además por tus compras, se te premiara tu fidelidad con regalos y sobre[…]

Leer mas »
dorsal

Entrenamiento Dorsal

¡Bienvenidos a la entrada de esta semana! Esta semana vamos a plantear un entrenamiento completo de dorsal, donde trabajaremos tanto la profundidad como la amplitud. El entrenamiento estará enfocado a la hipertrofia, donde trabajaremos con máxima carga a las repeticiones marcadas, siempre respetando la técnica. El tiempo de descanso será[…]

Leer mas »
zzzz

Las diferentes etapas del sueño

¡Bienvenidos una semana más a la entrada de nuestro BLOG! Esta semana vamos a tratar sobre las diferentes etapas del sueño y algunos consejos para conseguir un sueño reparador y efectivo. Conforme va pasando el día, un mensajero químico llamado adenosina se va acumulando en tu cuerpo. Este neurotransmisor se[…]

Leer mas »